vidareal.constancia
PARE de jogar o melĂŁo no lixo! đđ VocĂȘ sabia que o melĂŁo Ă© uma das frutas mais versĂĄteis que existem? DĂĄ para aproveitar 100%! âą As sementes: Viram um leite vegetal rico em cĂĄlcio e magnĂ©sio (perfeito para a saĂșde dos ossos e intestino). âą A casca: Rende um suco detox que ajuda a regular a tireoide e combate o envelhecimento precoce. âą A polpa: JĂĄ deixo picadinha para facilitar o lanche da semana! Economia e saĂșde no mesmo vĂdeo. Qual dessas dicas vocĂȘ ainda nĂŁo conhecia? đ#dicasdesaude#zero...
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