Dr.Ricardo Lazarini
✨ Você sabia que a vitamina B12 é essencial para ter cabelos fortes e saudáveis? 💇♀️🌟 Ela auxilia na formação de glóbulos vermelhos, promovendo maior oxigenação nos folículos capilares e fortalecendo seus fios! 💪💖 Manter os níveis de B12 entre 600 a 800 pg/mL é fundamental para evitar a queda e fragilidade dos cabelos. Inclui alimentos ricos como carnes. peixes, ovos e laticínios na sua dieta, ou considere uma suplementação 🥩🐟🍳 Vamos cuidar juntos da saúde dos nossos cabelos! #Saúde
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