Mariele Nogueira
Durante toda a minha gestação, tenho praticado o crossfit de uma forma ainda mais especial. Aqui na @cfalcateia, cada treino Γ© acompanhado de perto pelos professores, que tΓͺm um cuidado enorme comigo e com cada fase da gestação. Os exercΓcios sΓ£o adaptados sempre que necessΓ‘rio, respeitando meus limites e as mudanΓ§as do meu corpo. Mais do que me acompanhar durante o treino, eles estΓ£o ao meu lado em cada movimento, com atenção, seguranΓ§a e muito cuidado. Sempre me perguntando como estou me sent...
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