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Matheus G. Silveira
📊 Quanto rendem 100 ações do Bradesco (BBDC3)? No vídeo de hoje, descubra quanto você teria recebido em dividendos com 100 ações do Bradesco nos últimos 12 meses! Com uma cotação de R$ 13,34 e um Dividend Yield de 10,29%, veja o poder dos dividendos! ⚠️ Este conteúdo não é recomendação de compra ou venda. Siga o canal para mais dicas de investimentos e renda passiva! #Bradesco #BBDC3 #Dividendos #RendaPassiva #MatheusSilveira More
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juliapedrosaf
Quer saber como e quando subir carga no seu treino? Se liga Se o treino pede 10 reps, entenda isso como uma margem. Pode ser 8, pode ser 12. Trabalhar com intervalo de repetições (de 2 a 3 pra mais ou pra menos) te ajuda a ajustar a carga de forma mais eficiente. Se você faz as 12 reps com boa técnica, é hora de subir o peso. Se não chega nem em 8, calma. Volta pro peso anterior e consolida mais algumas semanas. No fim das contas, o número de reps em si importa bem menos do que a progressão de ... More
KAUE & MÃE
❤️ Vocês fazem tudo isso valer a pena. Obrigado por estarem com a gente! #Humor #Família #Gratidão #Alegria #Kwai More