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maquiagem_kwai
10 truques de Make, me contem oque acharam đŸ„° #make #maquiagem #dicasdemaquiagem #viral Mais
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Camila Graziola
Dieta vegetariana para ganho de massa muscular #ganhodemassamuscular #hipertrofiamuscular #nutrionline #ganhodemassa Mais
abetaqfaz
đŸ„Ș RECHEIO CREMOSO DE ATUM COM OVOS Quando a fome chega e ninguĂ©m quer perder tempo no fogĂŁo, esse recheio resolve! Fica cremoso, refrescante e combina com pĂŁo, torrada, wrap ou atĂ© folhas de alface. 📝 Ingredientes ‱ 1 lata de atum bem escorrido ‱ œ pepino japonĂȘs picado em cubinhos ‱ 2 ovos cozidos e picados ‱ 2 colheres (sopa) de cream cheese ou creme de ricota ‱ Sal e pimenta-do-reino a gosto ‱ Ervas secas ou cheiro-verde a gosto, opcional đŸ‘©â€đŸł Modo de preparo 1ïžâƒŁ Escorra bem o atum e solt... Mais