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_claudinha_silvaOFC
#palavraqueedifica #motivacao Amém, amém e amém, é difícil perdoar , mais quem tem amor no coração e quer viver em paz perdoa. Deus tudo ver, concordo com ela em tudo que falou . Lebih banyak
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Kirim
Victtor_jonhson
Aiai #foryou #viral #kwai #humor #casal @Bruna.vlog(O150001293520659) Lebih banyak
pedro.lopes.fisio
🔥 ARTROSE DE QUADRIL? PODE TREINAR SIM! VEJA COMO! 💪 🦴 Recebeu diagnóstico de artrose de quadril e ficou com medo de se exercitar? Pode respirar! O movimento certo é seu maior aliado! ✅ Benefícios do exercício na artrose de quadril: 💪 Fortalece a musculatura — menos carga direto na articulação 🔄 Melhora a mobilidade — mais amplitude e menos rigidez 😣 Reduz a dor — movimento adequado lubrifica e nutre a cartilagem ⚖️ Melhora o equilíbrio — menos risco de quedas 🚶‍♀️ Facilita o dia ... Lebih banyak