#motivacao #palavraqueedifica Concordo plenamente com vc, se não vai cumprir não prometa, porque a palavra mostra se a pessoa tem caráter ou não, infelizmente hoje isso está difícil.
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Duas dicas que eu considero essenciais: - se planejar e organizar a sua alimentação - andar com comida SEMRPE para evitar sentir fome #dieta #organizacao #rotina
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