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trepa trepa - FORRÓ KARKARÁ #saojoaonokwai
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Treinador Diego Aragão
📌A angulação correta faz toda a diferença no seu conforto articular e trabalho muscular 🧠Sem treinar do jeito certo a definicao e desenvolvimento articular nao aparecem e vc ainda corre risco de se machucar 📈Faça esses ajustes para ter o melhor resultado 💪🏻Útil é dica compartilhada, envie esse video para ajudar no treino de alguém 🤝🏻 #musculação #academia #treino #definicaomuscular #emagrecimento
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