cristinacarnaval
Bolo fit de Banana com Aveia que emagrece 4 Bananas mĆ©dias com casca, 4 ovos, 1/2 xĆcara de Ć³leo, 2 XĆcaras de flocos de aveia, 1 colher de fermento quĆmico e 50g de castanha do ParĆ” moĆda. Bata tudo no liquidificador unte a forma e espalhe as castanhas por cima. Asse em forno a 180 graus por 50m EmagreƧa com esta delĆcia Emagreci 16kg em 6 meses com este delicioso alimento em minha dieta.#bolofit#magra#saudavelalimentaĆ§Ć£o#sersaudavel#sabado
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