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Ildes Silva
Às vezes, alguns minutos de alongamento já são uma boa forma de incluir movimento na rotina. Faça os movimentos com calma, respeitando os limites do seu corpo, sem forçar o pescoço ou sentir dor. O importante não é fazer perfeito, mas encontrar maneiras simples de cuidar do corpo no dia a dia. Lebih banyak
Lilian Macedo | Receitas
Bora fazer Mini cebola empanada? Cebolas Massa: 2 ovos 100 ml de leite PĂĄprica Sal Pimenta 1 xĂ­cara de farinha de trigo Para empanar: Farinha de trigo Sal PĂĄprica Cominho Pimenta #receita #Comida #cebola #cebolaempanada Lebih banyak