juliavisentainerr
O parto comeรงou, mas parece que nรฃo evolui? ๐คฐโจ No inรญcio do trabalho de parto, รฉ comum as contraรงรตes ficarem irregulares e bater aquela dรบvida: โserรก que agora vai?โ Nessa fase, o movimento pode ser um grande aliado. Alguns exercรญcios ajudam a abrir espaรงo na pelve, favorecer o encaixe do bebรช e estimular o corpo a encontrar um ritmo melhor para a dilataรงรฃo. Mas o segredo nรฃo รฉ fazer qualquer exercรญcio. ร saber qual movimento usar em cada fase do parto, sem forรงar, sem se esgotar e respeitando...
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