Paulo Godinho | Fisioterapia
Acorda com aquela fisgada na sola do pรฉ que parece que estรก pisando em cacos de vidro? Isso รฉ a famosa fascite plantar! A fascite plantar nada mais รฉ do que a inflamaรงรฃo e a rigidez extrema da fรกscia โ aquele tecido grosso que funciona como um "elรกstico" conectando o seu calcanhar atรฉ a base dos dedos. Quando esse tecido รฉ sobrecarregado, ele perde a elasticidade e a dor se torna insuportรกvel, principalmente nos primeiros passos do dia. Ficar apenas usando palmilhas e sandรกlias ortopรฉdicas รฉ...
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