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witalomatiasnutri
⚡️Receitinha de salada crua com iogurte natural! 🥗 Ingredientes: - 1 cebola média; - 1 tomate médio; - 1 cenoura média; - 1 alface americana; - 1/4 de abacaxi ou fruta de sua preferência (opcional); - 1 iogurte natural (integral ou desnatado) - Suco de 1/2 laranja ou 1 limão. Modo de preparo: - 1º higienize bem os vegetais; - 2º corte a cebola e o tomate em pedaços pequenos; - 3º rale a cenoura com casca (rica em betacaroteno); - 4º corte a alface em pedaços médio. #salada #Receita #receitas More
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