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Melhor cena do filme de apocalíptico de Zumbi ( Alive ) , não se esqueça de curtir nosso canal 👍 dar aquele ❤ que nos ajuda muito, comentar 💬 e compartilhar com os amigos e familiares ✅ #filmes✅ #viraliza المزيد
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emagrecimento.sau251
LASANHA PROTEICA LOW CARB DE ATUM! 🐟🍅✨ Aquele prato inteligente, leve e cheio de volume para o seu almoço ou jantar! 🛒 INGREDIENTES: Base (Massa): Ovos e uma pitada de sal Recheio: Atum, molho de tomate e orégano a gosto Cobertura: Queijo muçarela e manjericão fresco 👩‍🍳 PASSO A PASSO: Bata os ovos com o sal e faça “tortilhas” bem finas em uma frigideira antiaderente. Corte as lâminas de ovo no formato e tamanho do seu refratário. Monte as camadas: um pouco de molho no fundo, uma camada d... المزيد
Agnaldo do nascimento
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