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Exercícios para fortalecer os músculos que sustentam os joelhos. Se você anda sofrendo com joelhos fracos, comece com estes exercícios. (Faça no seu ritmo e dentro dos seus limites). - Se você sofre com lesões nos joelhos, consulte seu médico ou fisioterapeuta. #treinoemcasa #saude #fisioterapia #fortalecendojoelho #emagrecer
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