Vivian Terapeuta 🧿🇧🇷
Gatilhos emocionais podem variar de pessoa para pessoa e estão relacionados a experiências passadas, como traumas, perdas ou situações estressantes. Quando expostos a esses gatilhos, podemos experimentar uma intensa resposta emocional, como ansiedade, medo, tristeza ou raiva. É importante reconhecer e entender nossos gatilhos emocionais para lidar com eles de forma saudável e buscar apoio, se necessário. #sejacriador #Ultra10kvis #estreladefamilialevel1 #ansiedade #gatilhosemocionais
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