Viviane.souzatashiro
A sua base alimentar já é composta por esses alimentos? Conta aqui nos comentários! Quando 80% da sua alimentação é composta por comida de verdade, densa em nutrientes e bem distribuída, você não precisa viver refém de dietas restritivas nem passar fome. O equilíbrio acontece naturalmente — e sobra espaço pra comer o que você gosta sem peso na consciência. Abraço, sua nutri. #Saúde #emagrecimento #dieta #básico
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