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Vai abrir seu primeiro estĆŗdio de personal? EntĆ£o, antes de investir, vale pensar estrategicamente nos equipamentos que vĆ£o compor seu espaƧo. O Braga compartilhou as 4 mĆ”quinas em que investiria se fosse comeƧar hoje: š¹ Crossover Angular: versatilidade para trabalhar diferentes grupos musculares e possibilidade de atender dois alunos simultaneamente. š¹ Supino Vertical Isolateral: facilidade de uso, conforto e seguranƧa, especialmente para alunos iniciantes. š¹ Remada Isolateral: uma excelent...
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