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VN Fitness and Health
O confronto mais aguardado da Classic Physique! 🔥 @livinhopro , @gabrielzancanellipro , @angeloclassic_ e @menegatepro dividindo o palco em busca do título do Musclecontest Internacional Brasil. Quem leva essa? 👀 🇺🇸 The most anticipated Classic Physique showdown! 🔥 @livinhopro , @gabrielzancanellipro , , and Matheus Menegate share the stage in the battle for the Musclecontest International Brazil title. Who do you think takes the win? 👀 更多
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EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL
Beringela a Milanesa feita no forno Você precisa pegar: 2 beringelas cortadas com casca na espessura de um dedo. Fazer uns furinhos com o garfo e reservar. Em uma tijela bater 2 ovos, com a páprica, o queijo ralado parmesão ou outro que seja firme, sal e algum tempero de sua preferência. Em um prato colocar o fubá com uma pitada de sal Passar cada fatia na mistura dos ovos e no fubá. Colocar numa assadeira sobre papel de forno. Forno aquecido a 180° por 25 a 35 minutos. Bom apetite! #vidafit 更多