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@williammartinspro Um dos maiores atletas do Brasil se rendeu ao PPL, UPPER e Lower, um método de treino que já existe há muito tempo, mas ganhou força no Brasil com a galera do: os Guri do Low! Cada vez mais, atletas old school estão experimentando essa nova forma de treino. Creditos: @_imturtle 📹 💪🔥 #Atletas #Treino #Musculação #Método
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