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Eduardo Vigilantes QAP
👉 🚨 INSTRUTOR NÃO É ARMEIRO! SE A ARMA EXPLODIR, A CULPA É SUA! 🛑🔫 Instrutor não é armeiro! 😡 Se o patrão manda você consertar arma e ela explode, a culpa criminal é sua! Proteja seu CPF! Na sua escola tem armeiro ou você faz tudo? Comente! 👇 #Instrutor #Armeiro #Tiro #Crime #IAT More
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@seca30
Excelente dica de adaptação da prancha isométrica para aliviar a sua dor na região lombar. Sugestão: Fazer a prancha 4x de 20-40” e descanse 40” a um minuto. Se gostou dessa dica, não esquece de me seguir ➡️ @seca30#seca30#emagrecimento#treinoemcasa#desafioseca30#secarbarriga#adaptamasnãopara#perderbarriga#mulherespós40#treinoparainiciantes#tabataworkout#treinointeligente#hiit#personalonline#emagrecersemsairdecasa More
IA Animada 🥑
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