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Victória Antunes
🚗 Você também perde a noção de espaço quando está dirigindo? 😅 Calma! Isso não significa que você “não sabe dirigir”. É uma habilidade que você aprende com referência + treino. 👀 Salva esse vídeo para lembrar na próxima vez que estiver dirigindo e manda para aquele amigo que ainda sofre com isso 😂 📍Instrutora credenciada pelo Detran 🚘 Raquel Direção Segura#direção#raqueldirecaosegura#cnh#autoescola#motorista More
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Alysson
Acelerar suas pernas na quadra não depende apenas de força muscular, mas de mecânica de pré-ativação neuromuscular. O Split-Step é o salto preparatório realizado exatamente na fração de segundo em que o adversário golpeia o volante. Ao aterrissar sobre o terço anterior dos pés (ponta dos pés) com os joelhos semiflexionados, você utiliza o reflexo de estiramento dos tendões para disparar instantaneamente rumo a qualquer quadrante da quadra. #treino #nambatraining #badminton #footwork #splitstep More
Netto Netto
skdkd @memi engraçado 😅(O150001759350892) More