VANILTON DE OLIVEIRA
Quer construir costas largas e fortes? 💪 No Shorts de hoje eu te mostro quais são os principais músculos trabalhados na remada curvada e por que ela não pode faltar no seu treino de superiores! Músculos ativados: 🔥 Latíssimo do dorso (Grande dorsal) 🔥 Trapézio e Romboides 🔥 Bíceps e Deltoide posterior 🔥 Core e Lombar (Estabilizadores) Deixe seu like e se inscreva no canal para mais dicas de musculação! #academia #treinodecostas #remadacurvada #musculação #fitness
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