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Vanessa fitness
Circuito completo para quem está iniciandoTreino completo️ sequência direta de exercícios, eles estão em ordem para você️ 10seg de pausa entre eles️ descansa 2 minutos no final do último exercício4 sériesvocê pode diminuir as séries ou o tempo de cada exercício se for necessário. Motive alguém com esse treino#gym #explore #viral_video #tik_tok Jessica Cristiannii Mais
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DICAS NUTRICIONAIS,
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Jusylva95
#🩸 VOCÊ SABE QUAL TUBO USAR NA COLETA DE SANGUE? 🧪 Cada tubo possui uma cor, um aditivo e uma finalidade específica. Conhecer essas diferenças ajuda a evitar erros e garante maior segurança na coleta e na análise das amostras. 🔵 Tubo azul-claro — Citrato de sódio Utilizado principalmente para exames de coagulação, como TAP/INR e TTPa. O citrato impede temporariamente a coagulação e deve ser respeitado o volume correto de preenchimento do tubo. 🔴 Tubo vermelho — Sem anticoagulante Geralmente Mais
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