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Van Montanari
O coturno branco vem, para deixar o seu visual mais impactante, mas ainda com essa pegada de "combinar com tudo". Em vez do tênis branco, a bota pesada pode ser uma forma de deixar a sua camiseta e calça jeans mais interessante. "Ela aparece como uma peça marcante, que traz informação de moda de maneira descomplicada" Esse tipo de bota é muito versátil e pode transitar em vários estilos. No caso da branca, ela fica belíssima em um look todo preto, sendo o 'ponto de cor' da vez. More
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abigailpersonaltrainer
Parte de cima, de baixo e laterais da barriga: você dá atenção a todas elas no treino? 💪✨ Diferentes exercícios podem dar mais ênfase a determinadas regiões e músculos do abdômen. Por isso, variar os movimentos ajuda a fortalecer essa região de forma mais completa! Mas atenção: nenhum exercício elimina gordura só de uma parte da barriga. A aparência mais definida depende também da alimentação, do percentual de gordura e da constância — não apenas dos abdominais. 💛 Salva esse post para lembrar... More
O agrônomo de Vera
Formigas cortadeiras ai? More