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Valeriana Performance
Exercício Afundo , está aí uma dica para você iniciar o aprendizado correto desse movimento , o Step diminui a amplitude para você desenvolver o equilíbrio. - Curta e Compartilhe #teamGirlMonster #studiovalerianasouza المزيد
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Mestra da Rotina
Como fazer: ​Encoste uma esponja de lavar louça no trilho e marque com uma caneta onde ficam os frisos. ​Faça cortes verticais na esponja com um estilete exatamente nas marcações. ​Encaixe a esponja nos trilhos e passe puxando a sujeira. Limpa até os cantinhos mais difíceis com zero esforço! ​Ao Criador do vídeo: Gratidão🙏🏼 Créditos: Sandylisboaa #mestradarotina #truquesdecasa #achadinhosfaceis #dicasdecasa المزيد
DESENHOS
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