Eduardo de Azevedo
Seu joelho faz "TEC" e vocΓͺ acha que estΓ‘ se desgastando? Isso que vocΓͺ ouve Γ© CAVITAΓΓO. E na maioria das vezes NΓO Γ© lesΓ£o. Γ sΓ³ uma bolha de gΓ‘s (nitrogΓͺnio) que estoura dentro do lΓquido sinovial quando vocΓͺ movimenta o joelho. Igual estalar os dedos. Quando se preocupar? SINAL VERDE - SΓ³ estalo, sem dor, sem inchaΓ§o: Normal. Pode treinar. SINAL AMARELO - Estalo + dor na frente do joelho + areia ao agachar: Pode ser condromalΓ‘cia / sobrecarga da patela. SINAL VERMELHO - Estalo + falseio
MΓ‘s
