Melrydiane Santos Castro
Seu corpo sente aquilo que sua mente vive! 🧠💚 O estresse e as emoções podem aumentar as tensões musculares e influenciar as dores no corpo. Mas você pode começar a cuidar de si com algo simples: a respiração consciente! 🌬️ Preparei alguns exercícios para você praticar em casa e ajudar seu corpo a relaxar. ✨ Tire alguns minutos para você. Seu corpo merece esse cuidado! 💬 Você sente mais dores quando está estressada? #respiração #emoção #dicasdesaúde #bemestar #fisioterapia
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