Name: Glúteos de Aço 🍑 (User_171497968i55472). Áudio original criado por Glúteos de Aço 🍑. ✅Rotina de mobilidade com alongamento dinâmico para destravar posteriores de coxas encurtados. ✅Os dois primeiros são de mobilidade com alongamento dinâmico, o alongamento dinâmico é menos doloroso para quem tem muito encurtamento nos posteriores. Os alongamentos estáticos causam mais desconfortos, por isso muitas pessoas desistem de fazer. #musculação #treino #fitness #fy #viral
Uploaded: 2024-05-15T11:46:18Z
Duration: 59 s
Description: ✅Rotina de mobilidade com alongamento dinâmico para destravar posteriores de coxas encurtados. ✅Os dois primeiros são de mobilidade com alongamento dinâmico, o alongamento dinâmico é menos doloroso para quem tem muito encurtamento nos posteriores. Os alongamentos estáticos causam mais desconfortos, por isso muitas pessoas desistem de fazer. #musculação #treino #fitness #fy #viral

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Glúteos de Aço 🍑

✅Rotina de mobilidade com alongamento dinâmico para destravar posteriores de coxas encurtados. ✅Os dois primeiros são de mobilidade com alongamento dinâmico, o alongamento dinâmico é menos doloroso para quem tem muito encurtamento nos posteriores. Os alongamentos estáticos causam mais desconfortos, por isso muitas pessoas desistem de fazer. #musculação #treino #fitness #fy #viral المزيد

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