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Hamb煤rguer Proteico de Atum com aveia 01 lata de atum s贸lido em 贸leo (joga o 贸leo fora) 01 ovo 03 colheres de aveia em flocos 01 colher de shoyu Alho e temperos a gosto Molho salada: 02 colheres de maionese 01 colher de ketchup 01 talagada de vinagre Algumas gotas de pimenta 01 pitada de alho crocante 01 colher de shoyu Funciona com todo tipo de p茫o. Usei salada j谩 picada. Fica mais gostoso se voc锚 tiver cebola e picles. Receita r谩pida, f谩cil e muito gostoso!
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