20/02/2023 #fip #jornal #noticias #foryou #fip
Lebih banyak
Komentar
Batal
Kirim
Ikuti
6
0
hello_silvah40
O movimento deve ser controlado e sem pressa. Sinta a musculatura trabalhando sem forçar além do seu limite. Faça 10 repetições de cada exercício (de cada lado, quando for unilateral). Séries: Realize apenas 1 série de cada e já pode seguir para o seu treino de força. #mobilidade #sedentarismo #obesidade #emagrecimento
Lebih banyak
Ikuti
17.8K
108
Ia animada
...
Lebih banyak
Konten ini tampaknya telah dihasilkan oleh AI. Silakan validasi dengan hati-hati.
