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iago_vendramini
Ganhe massa muscular apĂłs os 60 anos, com esse treino đŸ’ȘđŸ» Iago Carvalho Vendramini Doutor e mestre em Educação FĂ­sica CREF: 023041-G/PR #massamuscular #treinodeforça #treinofacil #idosos #sedentario MĂĄs
douglasvernar
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