17
2
Ugit Prastyo
Membalas @Aroet Gcc353 Cara memperlambat video , berikut cara edit video memperlambat video di aplikasi capcut#caraeditvideo#caraeditdicapcut#caramemperlambatvideo#tipsvideografi#videographytips#videographytricks#videographyideas#videographytipsandtricks#tipsvideocinematic#tipscinematicvideo#tipsvideoestetik#aestheticvideos#videographer#videographer#videografer المزيد
تقييم
إلغاء
إرسال
Dragon
#filmes #resumodefilmes #netflix #melhoresfilmes المزيد
Treinador Leonardo Campos
Se o quer treinar melhor, e com menos risco de lesão, o trabalho de mobilidade do quadril deve fazer parte da rotina de treino. Não basta apenas treinar, é preciso preparar o corpo com eficiência. Invista nessa sequência, e depois volta aqui me contar como se sentiu🎯 Quadris fortes e móveis = melhor movimento, melhor amplitude, menos desgaste, menos compensação. Faça de 2 a 3 séries completas 2x na semana Execute os movimentos com calma e focado na amplitude.💪🏼 #Treino #fitness #gym المزيد