SaΓda incomum da situação do 100kgs π Se vocΓͺ jΓ‘ tentou de tudo e nΓ£o conseguiu sair dessa posição, tΓ‘ na hora de βse fazer de m@rtoβ. Funciona ou nΓ£o? Comenta aqui o que vocΓͺ acha ππ» #jiujitsu #bjj #brazilianjiujitsu #manualdojiujitsu
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