carol.csfitness
Você literalmente RESPIRA parte da gordura que perde. 🤯 💨 Cerca de 84% da massa da gordura perdida é eliminada na forma de CO₂, principalmente pelos pulmões. 💧 Os outros 16% se transformam em água, que pode ser eliminada pela urina, suor, respiração e outros fluidos corporais. Pra você ter uma ideia: se o organismo metabolizar 10 kg de gordura, aproximadamente 8,4 kg dessa massa saem como CO₂ e 1,6 kg se tornam água. Mas atenção: isso NÃO significa que respirar mais faz emagrecer. 😂 Para qu...
More
