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ManualdoJiuJitsu
Essa Γ© para vocΓͺ, FB que estΓ‘ caΓ§ando os faixas azuis da sua academia. πŸ˜‚ O estrangulamento Basebol Γ© uma opção interessante para surpreender os mais graduados nos treinos e atΓ© nas competiçáes. VocΓͺ jΓ‘ conhecia essa tΓ©cnica ? Comenta aΓ­ e marca um amigo(a) que vai ser a sua cobaia no prΓ³ximo rola πŸ‘‡πŸ»#jiujitsu#bjj#brazilianjiujitsu#manualdojiujitsu Ψ§Ω„Ω…Ψ²ΩŠΨ―
FactEdit
METAL SONIC 😱 #teoria Ψ§Ω„Ω…Ψ²ΩŠΨ―