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Anderson
🚨 VÃO FICAR BRAVOS COM ESSA… COISAS QUE NÃO TE CONTARAM SOBRE AGACHAR COMPLETO 👇 🔥 Agachar fundo não significa destruir o joelho. 🍑 Retroversão não “desliga” seu glúteo. 🦵 Boa amplitude pode melhorar sua mobilidade. 💪 Os adutores também trabalham no agachamento. Agora quero saber: você agacha completo? 👇 #agachamento #agachamentocompleto #treinofeminino #gluteos Lebih banyak
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Kirim
vamonessasp
🍝 O famoso macarrão na chapa que conquistou São Paulo! 🤤🔥 No Rei do Macarrão, cada prato é preparado na chapa, bem servido, cheio de ingredientes e com aquele sabor que faz sucesso em cada garfada. Se você é apaixonado por massa, esse lugar precisa entrar na sua lista! 📍 Praça da Toco Marca quem vai dividir esse pratão com você! 🍴😋 Lebih banyak
Hora da fofoca
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