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Treinador Nerd | Enriquecendo
Você conhece o Cross Training? Cross Training é um estilo de treinamento que incorpora movimentos multimodais e funcionais feitos em intensidade alta e com um delineamento que busca melhorar os programas de condicionamento físico de uma forma geral da performance. Segue esse circuito e, curte se curtiu!! . . . . . #crosstraining #funcional #hift #mmt #pce Mais
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Julio Lopes
Pitbull Mais
Confeitaria Brasil 🎂🎗️
🎂 RECEITA DO PÃO DE LÓ PROFISSIONAL E GIGANTE👇🏻 Esse Pão de Ló fica super fofinho e estruturado! É uma massa versátil que pode ser usada em bolos decorados e também em sobremesas. INGREDIENTES: ****** PÃO DE LÓ PROFISSIONAL ******* 7 ovos 480g de açúcar 480g de farinha de trigo 280ml de água 18g de fermento 4 gotas de extrato de baunilha MODO DE PREPARO: Bata os ovos durante 10 minutos. Adicione o açúcar de colherada em colherada e bata por mais uns minutinhos. Peneire a farinha e acresc... Mais