prof.michellecarvalho
Esse exerc铆cio 茅 um educativo excelente para melhorar a sua alavanca na passada de ataque. Chamamos de alavanca o movimento de jogar os bra莽os para tr谩s antes de saltar e no momento do salto lan莽amos os bra莽os para cima auxiliando no salto.#voleidepraia#voleideareia#beachvolley#beachvolleyball#passadadeataque
M谩s
