Elias Junior
Manter a postura correta durante qualquer exerc铆cio de costas 茅 muito importante, principalmente na remada curvada, pois a maior carga vai para a sua lombar e toda a coluna. Mantenha a coluna alinhada e execute a t茅cnica correta para ter muito resultado. Respons谩vel t茅cnico CREF: 154051-G/SP
M谩s
