Tio Marcão
Peso estagnado? Aqui não, truta! Tô usando a estratégia do dia do lixo controlado e jejuns inteligentes pra driblar o tal do efeito platô. E até agora? Tá FUNCIONANDO! Tô mandando embora de 1 a 1,5kg por semana, sem neurose e com estratégia. Quer sair do lugar? Então muda o jogo!
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