Use your kids when you need some extra resistance to work your butt. lol. Do 10-20 hip thrusts depending on how much your workout partner weighs. 😀😜 follow me for #dailyworkouts #familyfun #fitfamily
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O garçom chamou ele de caloteiro na frente de todos… no dia seguinte, a história foi outra 😢 #licaodevida #respeito #reflexao #humildade
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