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Tenchuu Combatives
Numa situação de confronto com mãos nuas, em matéria de soco você não precisa de muitas variedades em seu arsenal, Direto e Cruzado já salvam, na Linha-Média, principalmente o Cruzado pode te salvar. A forma correta para fazer um soco cruzado é ficar de pé com as pernas afastadas na largura dos ombros, dobrar ligeiramente os joelhos e dar o soco com a mão dominante enquanto roda o corpo e os quadris para aumentar a força. #kwai #tenchuucombatives #viral
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Vida Real
#DRAMA #novelas #novela #Mae #amor
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Naiane
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