dralexandreduarte
Vivemos em uma era onde os alimentos industrializados e os carboidratos sĂŁo a base das dietas convencionais, mas a verdade, Ă© que nĂŁo precisamos de carboidratos para obter energia. Nosso corpo pode produzir toda a glicose necessĂĄria atravĂ©s da neoglicogĂȘnese e a nossa melhor fonte de produção de energia Ă© a betaoxidação, utilizando gorduras saudĂĄveis. O consumo excessivo de carboidratos, especialmente os refinados presentes nos alimentos industrializados, pode levar a altos nĂveis de glicos...
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