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Muita gente não imagina, mas a autodefesa vai muito além de técnicas de combate. Ela também envolve prevenção, atenção ao ambiente e atitudes que ajudam a aumentar a segurança no dia a dia. Curiosamente, cada vez mais mulheres têm buscado aprender sobre autodefesa e adotar pequenos cuidados na rotina para se sentirem mais preparadas em diferentes situações. Talvez por isso acessórios voltados para a segurança pessoal tenham se tornado cada vez mais presentes no dia a dia. E você, qual item nu...
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