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Taffarel_Sousa
Treino fácil para iniciantes QUEIMAR GORDURA!! 1° Polichinelo 4x20 a 40 vezes 2° Agachamento fechado e aberto 4x15 a 20 vezes 3° Esqui 4x20" a 40" . . . . #exercíciospro #exerciciosemcasa #exerciciofisico #vidasaudavel #saudedamulher More
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Richard-Oficial
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