Burnstrike
Treinar reposição de guarda Γ© fundamental no Jiu-Jitsu. Nem sempre vocΓͺ vai conseguir impedir que o adversΓ‘rio passe sua guarda, mas pode treinar para recuperar a posição antes que ele estabilize. A reposição transforma uma situação de desvantagem em uma nova oportunidade de ataque, raspagem ou controle. Por isso, nΓ£o treine apenas para manter a guarda β treine tambΓ©m para recuperΓ‘-la quando ela for quebrada. . #jiujitsu #bjj #euamojiujitsu #ilovejiujitsu #JiuJitsuLifeStyle
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