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PASTELZINHO PROTEICO DE PÃO DE FORMA! 🍞✨ Crocante por fora, super recheado por dentro e fica pronto em minutos! A ideia perfeita para salvar o seu lanche da tarde com poucas calorias e muita proteína! 🛒 INGREDIENTES (POR UNIDADE): 1 fatia de pão de forma (integral ou tradicional) 50g de peito de frango cozido e desfiado (ou atum / carne moída magra) 1 col (chá) de requeijão light ½ fatia de queijo muçarela light Fio de azeite para pincelar 👩🍳 PASSO A PASSO: Com um copo ou rolo, amasse bem...
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