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Sohaliya Arts
“Mar em Miniatura” Uma pequena obra cheia de azul e calma. 🌊✨ Pintei este mini quadro em madeira, inspirado na paz do mar e no balanço suave das palmeiras. É incrível como algo tão pequeno pode carregar tanta serenidade. 💙🌴 O que você sentiu ao olhar essa paisagem? #arteemminiatura #pinturaemmadeira #pinturaaóleo #artebrasileira #pinturaminimalista More
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Laércio Refundini
Você sabia que a remada é um dos exercícios mais eficazes para fortalecer as costas e melhorar a postura? Além de tonificar os músculos, ela também ajuda a queimar calorias e aumentar a hipertrofia. É um movimento que ativa várias musculaturas, proporcionando um treino completo e equilibrado. 💪 #oficialfarma #Remada #Fitness #Hipertrofia #Saúde #TreinoCompartilhado #treino #hipertrofia #musculacao #bodybuilding #laerciorefundini #dicasdetreino #academia More