Simplesmenteelisa
Além de promover o alívio às dores lombares, a Ginástica Abdominal Hipopressiva ainda atua no: Fortalecimento dos músculos internos do abdômen e períneo. Relaxa simultaneamente grupos musculares antigravitacionais hipertônicos. Normaliza as tensões existente nos músculos respiratórios.
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